Midenizi doğru besleyin, sağlıklı yaşayın
Kış aylarında tüketilmesi gereken besinlerin başında bamya gelir. Genelde yemeği yapıla hatta yemeği için özel tarifler bulunan bamyanın içerisinde yüksek miktarda lif vardır. İçerisinde bulunan K, C, A ve E vitaminleri sayesinde sağlımıza oldukça faydası olan bamyanın içerisine ayrıca yüksek miktarda magnezyum, demir, kalsiyum ve bakır bulunur. Aynı zamanda bamya için bir potasyum deposudur diyebiliriz. … Devamını oku
Hamilelikte mide ağrısı ve şişkinlik kaçınılmaz şikayetlerdendir. Hamilelik döneminde progesteron hormonu bolca salgılanır ve bu hormon sindirim sistemindeki düz kasların gevşemesine ve işlerini de gevşek yapmasına neden olur. Bunun anlamı, gebelikte hazımsızlık, şişkinlik, bunlara bağlı mide ve karın ağrıları, geğirme gaz kaçırma şikayetlerinin görülmesinin oldukça olağan olmasıdır. Ayrıca rahim ve karın büyüdükçe karın içi abdominal … Devamını oku
Mide ağrısı değişik şekillerde kendini gösterebilir. Bu yazımda mide ağrısı sırta vurur mu sorusunu cevaplandırmaya çalışacağım. Mide ağrıları zaman zaman yoklayan ve değişik şekillerde belirtiler veren ağrılardır. En çok da kalp ve böbrek hastalıklarından kaynaklı hastalıklar ile karıştırılabilirler. Sırtta ağrı var ise bunun mide kaynaklı olması mümkündür. Ama bu tür ağrıların arkasında çok ciddi hastalıklar … Devamını oku
Hamilelikte mide bulantısı olması beklenen bir durumdur. Mide bulantısına ishal eşlik ediyorsa oldukça sıkıntı verir. Çünkü ishalin kaynağı bir hastalık ise hamilelerin ilaç kullanımında kısıtlama olması nedeniyle tedavi zorlaşacaktır. Bu nedenle hamile bayanların ishal olmaması için bazı önlemler alması gerekir. Öncelikle hamilelik döneminde dışarıdan yenilen yemeklere dikkat edilmelidir. Tavuk ve balık çabuk bozulan yiyecekler olup … Devamını oku
Maden sularının yararları dünyanın her yerinde bilinmektedir. Aynı zamanda ilk çağlardan beri faydaları bilinen ve kullanılan maden suları ülkemizde de kullanımı çok uzun bir döneme dayanmaktadır. Milattan önce Hititler döneminden beri kullanılan maden suları günümüz Türkiye’sinde tanıtım yetersizliğinden dolayı sadece araştırarak faydaları bilinen kişiler tarafından kullanılıyor. Genelde kullanım şekli ise ağır yemeklerden sonra mide hazımsızlığını … Devamını oku
Halk olarak hastalıkları başlıca iki ana kategoriye ayırıyoruz. Birincisi ucunda ölüm olan hastalıklar, ikincisi öldürmeyip süründürenler… Mide kanaması vakaları her iki gruba da girebilir. Bazen yoğun kanama olur, müdahalede de geç kalınırsa hasta kaybedilebilir. Çoğu zaman da mide kanaması öldürmez ama bu rahatsızlık ömür boyu sürer. Mide Kanaması Neden Olur Nasıl Anlaşılır ? Ülser veya … Devamını oku
Önümüz kış ve kışın çıkan çok faydası olan meyvelerden birisi ise ayvadır. İlk başta ayvanın kışın çıkmasından da anlayabileceğimiz gibi soğuk algınlığına çok iyi geldiğini söyleyebiliriz. Soğuk algınlığına iyi gelmesinin yanında kilo vermemize yardımcı olur, kanserle mücadelede çok önemli bir rolü sahip, iltihaplarda tedavi edici, cilt hastalıklarında ise kurtarıcı rolleri vardır. Detaylı bir şekilde ayvanın … Devamını oku
Bir çok kişide fevkalade iş gören Meteospasmyl ben de işe yaramıyor diyorsanız bu makaleyi okumalısınız. Meteospasmyl ne işe yarıyor ? Meteospasmyl antisazmodik bir ajandır. Tıbbi literatürü bir kenara bırakırsak, Meteospasmyl’in bağırsaklardaki kasılma nedeniyle içeride hapis kalan osuruğa çıkış bileti veren bir ilaç olduğunu söyleyebilirsiniz. Bu klasik his şu şekilde tarif edilir: Özellikle yemeklerden sonra bir … Devamını oku
Flagyl, etkin maddesi metronidazol olan bir antibiyotiktir. Flagyl, bağırsak, vajina , mide, karaciğer, deri, eklem, beyin ve solunum yollarının bakteriyel enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılır . Eğer bağırsak enfeksiyonu nedeniyle hastaneye gitmişseniz, doktorunuz Flagyl verebilir. Flagyl genellikle “Entamoeba histolytica” denilen amiplerin bağırsakta meydana getirdiği enfeksiyonların tedavisinde kullanılır. Bağırsakta amip ne demek Amip mikroskobik tek hücreli bir parazittir. İnsan dışkısının … Devamını oku
Bundan on yirmi yıl önceye kadar ismi nadir duyulan reflü sadece hamileleri değil beslenme sorunu yaşayan bir çok kişiyi kronik veya geçici olarak etkilemektedir. Reflü Nedir ? Reflü basit bir anlatımla mideye giden besinlerin yarı sindirilmiş haliyle ve mide salgılarını da içerir şekilde geldiği yere, yani yemek borusuna yönelmesidir. Sağlıklı bir insan tepetaklak dursa dahi … Devamını oku