Midenizi doğru besleyin, sağlıklı yaşayın
Mide üşütmesine ne iyi gelir ? Mide üşütmesi nasıl geçer ? Mide üşütmesi havaların geçiş dönemlerinde sıkça rastlanılan bir durumdur. Çoğunlukla mide ağrısı, bulantı, kusma ve ishal gibi şikayetler görülebilir. Basit tedbirlerle bu rahatsızlığı atlatmak mümkündür. Bazen de mide üşütmesi zannedilen rahatsızlık, gıda zehirlenmesi veya bakteriyal enfeksiyon da olabilir. Şiddetli kusma, yüksek ateş ve kanlı … Devamını oku
Halk arasında cırcır olmak veya diare de denilen sürekli ve cıvık dışkılamaya genel olarak ishal denir. Hatırlarsınız eskiden ishale ne iyi gelir programları hazırlanırdı. Günlük hayatın içinde sıradan bir hastalık olan ishali için devletimizin neden seferber olduğunu anlamazdım. Çünkü biz ishal olurduk, annemiz özel bir şey yapmazdı yine de birkaç gün sonra ishalimiz geçerdi. Sonradan … Devamını oku
Bu makalemizde ishale iyi gelen yiyecekler yer almaktadır. İshal olan kişiler tuvalete sık gitmemek için dışkılarının sertleşmesini isterler. Bunun için lif oranı düşük ve bağlayıcı özelliği olan yiyeceklerin tüketilmesi gerekir. Pirinç ve pirinçli gıdalar buna örnek verilebilir. Yağsız pirinç pilavı, pirinç lapası ve pirinç çorbası ishal olan kişilerin yardımına koşar ve vücuttan su atılımını yavaşlatır. … Devamını oku
Bazı virüsler bağırsaklarda iltihaba yol açarak ishale neden olurlar. Bu tür enfeksiyonlara gastroenterit denilmektedir. İshale neden olan virüslerden en bilinen ve en yaygın görülen iki tanesi rotavirüs ve norovirüstür. Bebek ve çocuklarda görülen ishallerde genellikle rotavirüs etkilidir. Norovirüs ise daha büyük yaşlarda da etkilidir ve sonbahar sonu ve kış aylarında daha çok görülür. Bildiğiniz üzere … Devamını oku