Midenizi doğru besleyin, sağlıklı yaşayın
Ender Saraç Ramazanda yaşanan kabızlık için bağırsakları çalıştıran inciri öneriyor. Kayısı da kabızlığa iyi geliyor. Un şeklinde öğütülmüş bir tatlı kaşığı keten tohumu da kabızlığa iyi gelecektir. Bunları aldıktan sonra bir bardak ılık su içilmelidir. Bunların yanı sıra arpa çorbası, bamya yemeği, pırasa yemeği yenilebilir. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmekler tüketilmeli kırmızı et tüketimi … Devamını oku
Ahmet Maranki kabızlığın ana nedenlerinden birinin doğal olmayan gıdalarla beslenme olduğunu söyledi. Ahmet Maranki’ye göre kabızlık nedenleri: Bağırsakta parazit olması. Yanlış beslenme Kimyasalların olduğu gıdalarla beslenme İlaçlar Şeklinde sayılabilir. Parazit bedenin suyunu emer kabızlık olur. Parazitleri kırmak için sarımsak kullanılmalıdır. Vücutta mantar üremesi kabızlığa neden olur. Kabızlık konusunda genel tavsiyeler Proteinle karbonhidratın yoğun şekilde bir … Devamını oku