atmueizdekilerin yemek borumuza kaçmasına reflü özofajit adı verilmektedir. Reflü özofajitin çeşitli sebepleri vardır bu sebepleri şöyle sıralayabiliriz.
– Yemek borusunun altındaki kapağın fonksiyonlarını yerine getirememesi
– Mide fıtığı.
– atmueizdekilerin yemek borusuna kaçmasına engel olan düzenin bozuk olması.
– Mide asidinin artması.
– Sindirimin gecikmesi.
– Midenin çok fazla dolu olması ve gerilmesi.
Reflü Özofajit Hastalarına Önerilenler:
– Düzenli bir şekilde 3 öğün yemek yemek
– Uyumadan hemen önce bir şeyler yenilmemelidir.
– Kafein içeren gıdalardan uzak durulmalı.
– Egzersizlerinizi tokken yapmayın.
– Alkol tüketmeyin.
– Yastığınızı yüksek tutun.
– Sıvı tüketimini yemek esnasında değil yemek aralarında yapmalısınız.
– Kemer yada korse gibi sizi sıkan şeyleri uzun süre takmayın.