Midenizi doğru besleyin, sağlıklı yaşayın
Selin Aktaş 
Makatta kaşıntı anüs bölgesinde meydana gelen rahatsızlıklardan bir tanesidir. Makatta kaşıntı neden olur, nasıl kurtulabiliriz makalede bulabilirsiniz. Çatlak ya da hemoroid belirtisi ile birlikte bu bölgenin kaşındığını fark edeceksiniz. Hijyen konusunda dikkatsiz davranmaya devam ettiğiniz sürece bu kaşıntı da devam edecek ve sosyal yaşantınızı da belli oranda etkileyecektir. Makatta Kaşıntı Nedenleri · Tuvalet sonrası gerekli … Devamını oku
Mide ağrısı nasıl geçer öğrenmek istiyorsanız bu makaleyi okumalısınız. Sindirim sisteminin en önemli parçası olan mide, aynı zamanda en fazla çalışan organlarımızdandır. Yanlış beslenme ve düzensiz yaşam mideye zaman içinde zarar vermeye başlar. Aslında midenin olumsuz senaryolara toleransı yüksektir. Asit düzeyinin biraz yükselmesi, mide çeperlerinde oluşan küçük yaralar, mide kapakçıklarında meydana gelen hafif esnemeler başlangıçta … Devamını oku
Bal yüzyıllardır hatta binlerce yıldır faydaları bilinerek kullanılan bir besindir. Bilinen faydalarına ek olarak yapılan araştırmalar doğrultusunda sürekli yeni faydalar ekleniyor. Balı biz bakteri barındırmamasıyla biliriz. Hatta dünya üzerinde bozulmayan tek yiyecek olduğu söylenmektedir. İçerisinde bakteri barındırmadığı içinde doğal bir antibiyotik özelliği görür. Besinler arasındaki en güçlü antioksidanlardan biride baldır. Balın faydaları konusunda kısaca bilgi … Devamını oku
Sebebini tam olarak kestiremediğimiz mide ağrıları başka rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Sabahları meydana gelen mide ağrısı, önceki gün yapılan ağır egzersiz, veya ağır yemeklerin sebep olduğu hazımsızlık nedeniyle oluşabilir. Veya basit bir gaz probleminden de kaynaklanabilir. Börek gibi yağlı hamur işi yemekleri fazla kaçırmak ertesi sabah midenize kramp girmesine yol açabilir. Kuru fasulye gibi yemekler geceleri … Devamını oku
Stres ve kötü beslenmenin bir etkisi olarak mide ve bağırsak hastalıkları yaygınlaşıyor mide ağrısına ne iyi gelir sorusuna her geçen gün daha değerli cevaplar aranıyor. Herhangi bir ağrı hissettiğimizde öncelikle yaşadığımız sıkıntıyı bir an önce sonlandıracak çareler ararız. Mide ağrısına ne iyi gelir diyen birisinin ilk hedefi midesinde çıkan yangını söndürmek, ağrıyı bir an önce … Devamını oku
Mide yanmasına ne iyi gelir konulu bu makalede mide yanmasının neden oluştuğu, tedavi için nelerin gerektiği ve alınması gereken koruyucu tedbirler hakkında bilgi verilecektir. Mide yanması neden olur ? Mide yanmasının başlıca sebepleri kötü beslenme alışkanlıkları ve olağan dışı strestir. atmueiz oldukça çalışkan ve olumsuzluklara oldukça dayanıklı bir organımızdır. Fakat kötü beslenme alışkanlığa dönüşürse ve … Devamını oku
Bu makalemizde ishale iyi gelen yiyecekler yer almaktadır. İshal olan kişiler tuvalete sık gitmemek için dışkılarının sertleşmesini isterler. Bunun için lif oranı düşük ve bağlayıcı özelliği olan yiyeceklerin tüketilmesi gerekir. Pirinç ve pirinçli gıdalar buna örnek verilebilir. Yağsız pirinç pilavı, pirinç lapası ve pirinç çorbası ishal olan kişilerin yardımına koşar ve vücuttan su atılımını yavaşlatır. … Devamını oku
Crohn hastalığı kronik bir hastalıktır, tedavide kullanılan ilaçlar hastalığı bitirmez sadece şikayetleri azaltır, hastalığın şiddetlenmesini önler. Bu hastalığı tedavi etmek için kullanılan beş ana ilaç kategorisi vardır: Aminosalisilatlar: Bunlar, 5-aminosalisilik asit (5-ASA) içeren anti-inflamatuar bileşiklerdir. Örnekler sülfasalazin, balsalazid, mesalamin ve olsalazindir. Bu ilaçlar (oral veya rektal olarak verilir) bağırsağın duvarındaki iltihaplanmayı azaltmak için etkindir. Crohn hastalığı ve ülseratif kolitin … Devamını oku
Gastrit tedavisi için önerilen bitkilerden biridir zencefil. Aslında başka bir çok derde deva olan, kıymeti henüz tam anlamıyla anlaşılamamış bir bitkidir. Tadı acı olduğun bal başta olmak üzere tatlı besinlerle karıştırılarak tüketilen zencefil çayıyla da tercih edilmeye başlamıştır. Gastrit Nedir? Gastrit toplumumuzda sıkça rastlanılan mide rahatsızlıklarından birisidir. Midenin içini kaplayan zarın iltihaplanması veya bir … Devamını oku
Helicobacter Pylori denilen bakteri midede enfeksiyon oluşturarak gastrit ve ülser gibi mide rahatsızlıklarına yol açmaktadır. Dünya nüfusunun neredeyse yarısının bu bakteri ile başının belada olduğunu söylersek sanırım ne kadar yaygın bir tür olduğunu tahmin edebilirsiniz. Midede şişkinlik, sık geğirme, mide yanması veya mide bulantısı gibi şikayetleriniz varsa sizin midenizde de Helicobacter Pylori bakterisi olabilir. Daha çık kirli … Devamını oku