Midenizi doğru besleyin, sağlıklı yaşayın
Selin Aktaş 
Bu yazımda reflü hastalığı nedir belirtileri nelerdir konusunda kısaca bilgi vermeye çalışacağım. Midenin girişinde vana görevi gören alt özofagus sfinkter denilen bir kas grubu vardır. Yemek borusundan gelen yemekler bu vanayı geçince vana kapandığı için kişi amuda da kalksa artık gerisin geriye yemek borusuna dönemez. Bahsedilen kas grubunun yani mide vanasının tam kapanmaması, fazlaca esnek … Devamını oku
atmueizdekilerin yemek borumuza kaçmasına reflü özofajit adı verilmektedir. Reflü özofajitin çeşitli sebepleri vardır bu sebepleri şöyle sıralayabiliriz. – Yemek borusunun altındaki kapağın fonksiyonlarını yerine getirememesi – Mide fıtığı. – atmueizdekilerin yemek borusuna kaçmasına engel olan düzenin bozuk olması. – Mide asidinin artması. – Sindirimin gecikmesi. – Midenin çok fazla dolu olması ve gerilmesi. Reflü Özofajit … Devamını oku
Mide gazı problemleri zaman zaman can sıkıcı boyutlara ulaşabilmektedir. Madensuyu mide gazı için faydalı bir içecektir. Fakat kuru fasulye veya süt gibi gaza sebebiyet veren besinler tüketildiğinde madensuyu çaresiz kalabilmektedir. İbrahim Saraçoğlu’nun mide gazı ile başı dertte olanlar için tavsiye ettiği bir kür var. Sabahları aç karnına bir bardak suya bir limonun tamamını sıkın. Bu … Devamını oku
Midenizden ülser var ise mide ülserine zararlı yiyeceklerden uzak durarak tedaviyi kolaylaştırabilirsiniz. Mide ülseri tedavisi disiplin ve sabır gerektiren uzun bir süreçtir. Alkollü İçecekler Alkollü içecekler ile birlikte asitli içecekleri de bu kategoriye dahil edebiliriz. Ülser seviyesini arttırdığı için uzmanlar tarafından tavsiye edilmeyen ve uygun görülmeyen bu tür içeceklerden uzak durmanızda fayda var. Kahve Ülserli … Devamını oku
Kreşe sağlıklı olarak gönderdiğimiz çocuğumuzun bir süre sonra ishal şikayetinden yakınması maalesef sık rastlanılan bir durumdur. Mide gribi vakaları havaların soğumasına paralel olarak artsa da hastalığın yayılması soğuk ile ilgili olmayıp, kış mevsiminde insanların genellikle kapalı mekanlarda bulunmalarından kaynaklanır. Hava yolu ile bulaşabilen norovirüsler, kirli eşyalara temas ve tokalaşma ile de bulaşabilir. Kusmuk ve dışkıda … Devamını oku
Mide ekşimesinin en basit tanımı, tarifi zor bir şişkinlik hissi ile birlikte mideden yukarı oluşan yanma hissidir. Genel sebebi kötü beslenme veya stresli yaşamdır. Bununla birlikte bir çok iç hastalık da mide ekşimesi şeklinde belirti verebilir. Buna dikkat etmek gerekir. Mide ekşimesinin en bilinen ilacı muzdur. Bir tane muz yiyin, yetmedi bir tane daha yiyin … Devamını oku
Kolonoskopi ne kadar sürer, ağrı olur mu, nasıl yapılır ? Bağırsak hastalıklarında en önemli tanı koyma araçlarından biri olan kolonoskopi yaklaşık baş parmağı kalınlığında, kıvrılma özelliği olan ışıklı bir tüple makattan girilip bağırsakların içinin görüntülenmesidir. Kolonoskopi ile kolit, tümör gibi rahatsızlıkların tanısı koyulabilmektedir. Kolonoskopi ile görüntüle yapmanın yanı sıra inceleme maksadıyla parça alınması veya tedavi … Devamını oku
Bebekler ishal olduklarında hızlı bir şekilde sıvı kaybederler ve yeterli sıvı takviyesi sağlanmadığı takdirde vücutlarında ciddi derece susuzluğa bağlı olarak göz çukurunun derinleşmesi, idrarın koyulaşması ve ağzın kuruması gibi şikayetler meydana gelir. İshal olan bebeklere doktora danışılmadan ilaç kullanılması onun hayatını riske sokabilir. Bu nedenle ishal olan bebekler eğer durumları çok ciddi seyrediyorsa doktora götürülmelidir. … Devamını oku
Crohn hastalığında beslenme, hastalığın seyrini etkiler. Bu hastalıkta kişi kendinin doktoru olmalı ve hangi gıdaların kendine zarar verdiğini not etmelidir. Herkesin kendine göre bir bünyesi vardır, herkesin alerji duyduğu besinler ve alerji seviyeleri farklı olacaktır. Ancak birkaç husus çok önemlidir: Crohn hastaları yağ ve şeker tüketimini mümkün olan en az seviyeye çekmelidirler. Hazır gıdalardaki yağ … Devamını oku
Eğer bebekte ishalin inek sütünden kaynaklandığını düşünüyorsanız bebeğin beslenmesinden inek sütü çıkarılarak, tamamen parçalanmış aminoasitlerden oluşan özel mamalar kullanılmalıdır. Soya ürünleri de tercih edilebilir. Mikrobik ishalde ise bebeğe dışkı tahlili yapılıp, mikrobun cinsi saptanır. Genelde amipgialda türü parazitler nedeniyle oluşan ishaller dışında bebeklerde ishal vakalarında ilaç kullanılmaz. İshal olan bebeklerde beslenme aralıksız devam etmelidir. Anne … Devamını oku